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咖喱千页豆腐甘笋

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日期:2024-10-05 20:04热度:加载中...

咖喱千页豆腐甘笋

咖喱千页豆腐甘笋的做法

咖喱千页豆腐甘笋

by 花鱼儿
  • 咖喱味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

甘笋也叫胡萝卜。。。

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咖喱千页豆腐甘笋营养建议

  • 含糖量 4.06
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

咖喱千页豆腐甘笋的食材2人份

  • 千页豆腐200克
  • 胡萝卜190克
  • 咖喱块1块
  • 适量
  • 生抽适量
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咖喱千页豆腐甘笋的做法

1 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

食材:千页豆腐、甘笋、咖喱块

2 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

将甘笋清洗一下,去皮

3 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

放在案板上切成小块待用

4 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

将千页豆腐放在案板上切成小块待用

5 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

烧锅倒油烧热,下入切好的甘笋翻炒翻炒

6 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

接着,加适量的清水翻动一下煮开、煮上5分钟

7 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

然后,合入切好的千页豆腐,搁入咖喱块

8 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

翻动一下煮开、煮至汤汁浓稠

9 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

最后,加适量的盐

10 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

加适量的生抽

11 咖喱千页豆腐甘笋菜谱图解

调味翻匀即成

成品图

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THE END

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